怎么开启 Windows 11 内置的录音机高保真内录 电脑系统声音原声录制教程

在Windows 11中录制系统声音，可通过启用立体声混音并配置语音录音机，或直接使用Xbox Game Bar两种方式实现高保真内录，无需第三方软件。

要捕获电脑播放的视频、会议或游戏音效而非麦克风，需激活立体声混音虚拟设备，结合语音录音机或替代工具，绕过系统默认限制与界面缓存机制。以下为具体操作步骤。

一、启用并设为默认设备的“立体声混音”

“立体声混音”是Windows声卡驱动提供的虚拟录音通道，用于将扬声器或耳机输出的全部音频流回环为可录制输入源。若未启用或未设为默认设备，所有录音应用均无法捕获系统内部声音，仅能调用麦克风。

1、在任务栏右下角扬声器图标上单击右键，然后选择“声音设置”。

2、在声音设置页面底部，点击“更多声音设置”链接。

3、在弹出“声音”对话框中切换至“录制”选项卡。

4、若列表中没有显示“立体声混音”，请右键空白区域，勾选“显示禁用的设备”和“显示断开的设备”。

5、找到“立体声混音”（名称可能因声卡厂商不同显示为“Stereo Mix”“Realtek Digital Output”或“扬声器/耳机(立体声混音)”），右键点击并选择“启用”。

6、再次右键“立体声混音”，选择“设置为默认设备”。

7、点击“确定”保存设置并关闭对话框。

二、通过运行命令强制启动语音录音机并验证设备识别

直接从开始菜单启动语音录音机可能导致设备列表未刷新，尤其在刚启用“立体声混音”后。使用系统级shell命令可绕过UI缓存，确保应用立即加载最新设备状态，避免误判为设备不可用。

1、按下Win + R组合键，打开“运行”对话框。

2、输入完整命令：shell:AppsFolderMicrosoft.WindowsSoundRecorder_8wekyb3d8bbwe!，然后按回车。

3、语音录音机启动后，立即点击左下角麦克风图标，展开设备选择面板。

4、确认下拉列表中出现含“立体声混音”字样的选项；若未出现，说明第一部分操作未生效，需返回重新执行。

三、在语音录音机中手动选择立体声混音作为输入源

即使系统已将其设为默认设备，语音录音机首次启动或设备状态变更后仍可能沿用旧缓存配置。必须在应用内主动选择目标输入源，否则将持续录制麦克风信号而非系统声音。

1、启动语音录音机后，点击界面左下角的麦克风图标，展开设备选择面板。

2、在下拉列表中查找名称含“立体声混音”“Stereo Mix”或“扬声器/耳机(立体声混音)”的选项。

3、点击该设备名称，图标旁应显示已激活状态指示。

4、此时应用已绑定系统声音输入通道，可立即开始高保真内录。

四、配置高保真录音参数以保障音质完整性

语音录音机默认以M4A格式录制，压缩率较高且可能损失高频细节。为实现原声级保真，需手动切换至无损或高码率格式，并匹配标准采样参数，确保与多数数字音频内容一致。

1、在语音录音机界面右上角点击…（更多）按钮，选择“设置”。

2、进入“录制”设置区域，点击“录制格式”，从下拉菜单中选择WAV格式。

3、在同一区域，点击“音频质量”，选择最佳选项（对应44.1 kHz / 16 bit PCM参数）。

4、关闭设置窗口，后续所有新录制文件将自动采用该高保真配置。

五、使用 Xbox Game Bar 作为无需启用立体声混音的替代方案

综上所述，除了立体声混音方案，Xbox Game Bar作为系统内置工具可直接捕获系统音频，无需额外配置，兼容性强，支持系统与麦克风同步录制。以下为具体操作步骤。

1、按下Win + G组合键，调出Xbox Game Bar界面。

2、点击右上角齿轮图标进入设置，切换到“捕获”选项卡。

3、在“要录制的音频”下拉菜单中，选择全部（确保系统音频与麦克风复选框均被勾选）。

4、返回主界面，点击捕获面板中的红色圆形按钮，或直接按Win + Alt + R开始录制。