WindowsMySQL密码忘记如何重置密码详解

作者：袖梨 2026-06-10

忘记 MySQL 密码不用慌张，这是非常常见的问题。只要你能接触到服务器（本地 Windows），通过跳过权限验证的方式即可轻松重置。

1、停止 MySQL 服务

按下 Win + R，输入 cmd，右键选择“以管理员身份运行”

net stop MySQL80

在同一个管理员命令提示符窗口中，切换到 MySQL 的 bin 目录（根据你的安装版本修改路径）

cd "C:Program FilesMySQLMySQL Server 8.0bin"

执行以下命令启动 MySQL

mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory

新打开一个“管理员身份运行”的命令提示符窗口。同样切换到 bin 目录

cd "C:Program FilesMySQLMySQL Server 8.0bin"

输入以下命令直接登录（不需要输入密码，直接回车）

mysql -u root

进入 MySQL 命令行后，请根据你的版本执行对应的 SQL 语句（注意分号结尾）

适用版本操作步骤与命令

适用版本	操作步骤与命令
MySQL 8.0+ (主流版本)	1. 刷新权限（必须先执行这一步）： `FLUSH PRIVILEGES;` 2. 修改密码（将 `NewPassword123!` 换成你的新密码）： `ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'NewPassword123!';`
MySQL 5.7 (旧版本)	1. 直接使用 UPDATE 语句修改： `UPDATE mysql.user SET authentication_string=PASSWORD('NewPassword123!') WHERE User='root';` 2. 刷新权限： `FLUSH PRIVILEGES;`

MySQL 8.0+

(主流版本)

1. 刷新权限（必须先执行这一步）：

FLUSH PRIVILEGES;

2. 修改密码（将 NewPassword123! 换成你的新密码）：

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'NewPassword123!';

MySQL 5.7

(旧版本)

1. 直接使用 UPDATE 语句修改：

UPDATE mysql.user SET authentication_string=PASSWORD('NewPassword123!') WHERE User='root';

2. 刷新权限：

FLUSH PRIVILEGES;