Win10 如何设置电脑进入睡眠状态后不断开 WiFi 网络连接

作者：袖梨 2026-07-16

必须手动覆盖四层节能策略才能保持WiFi在线：一、禁用网卡“允许关闭设备以节约电源”；二、电源计划中将无线适配器节能模式设为最高性能；三、禁用休眠与S3睡眠并关闭快速启动；四、启用网卡唤醒权限并验证Modern Standby状态。

你正在后台下载一个大型软件更新，进度卡在82%，电脑却突然黑屏进入睡眠，WiFi瞬间断开，更新任务直接中断——这不是系统故障，而是Windows 10默认在睡眠时切断无线网卡供电并挂起网络协议栈，必须手动覆盖这四层节能策略才能让网持续在线。

禁用无线网卡的电源关闭权限

这一步不做，后续所有设置都无效。系统睡眠时会直接给网卡断电，物理链路消失，唤醒后驱动甚至无法重载。

按 Win + X → 选择「设备管理器」→ 展开「网络适配器」→ 找到你的无线网卡（名称含 Wi-Fi、Realtek RTL88xx、Intel AX2xx 或 MediaTek MT79xx）→ 右键它 → 「属性」→ 切换到「电源管理」选项卡 → 【取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”】 → 点击「确定」。

注意：如果列表里同时出现 Wi-Fi 和 Bluetooth Coex 设备，只操作正在联网的那个，别误关蓝牙模块。

强制无线适配器运行在最高性能模式

即使网卡不断电，Windows仍可能在睡眠中降频、关闭射频电路或暂停 beacon 监听，导致唤醒后认证超时、DHCP租约失效、IP地址丢失。

方法一：通过电源选项设置
右键任务栏电源图标 → 「电源选项」→ 当前计划旁点「更改计划设置」→ 「更改高级电源设置」→ 展开「无线适配器设置」→ 展开「节能模式」→ 将「使用电池」和「接通电源」两项均设为「最高性能」→ 点击「应用」→ 「确定」。

方法二：注册表启用策略（适用于组策略被锁定的环境）
按 Win + R 输入 regedit 回车 → 导航至：
HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlPowerPowerSettingsa737444-fa9b-46d7-9e1c-202b1864531ebc5038f7-23e0-4960-96da-33abaf5935ec → 双击右侧「Attributes」→ 将数值数据改为 2 → 回到电源选项高级设置，此时「无线适配器设置」将可配置，设为最高性能即可。

阻止系统跳入深度睡眠或休眠

很多人改完前两步仍掉网，是因为系统根本没走 Modern Standby（S0低功耗空闲），而是误入传统 S3 睡眠甚至直接休眠，链路全断。

第一步：右键「开始」→ 「电源选项」→ 当前计划右侧点「更改计划设置」→ 「更改高级电源设置」→ 展开「电源按钮和盖子」→ 展开「盖子关闭操作」→ 将「使用电池」和「接通电源」全部设为「不采取任何操作」。
第二步：在同一窗口中，展开「睡眠」→ 展开「睡眠后」→ 将「使用电池」和「接通电源」时间全部设为「从不」→ 展开「休眠后」→ 同样设为「从不」→ 点击「应用」→ 「确定」。
第三步：回到「电源选项」主界面 → 左侧点击「选择电源按钮的功能」→ 点击「更改当前不可用的设置」→ 【取消勾选“启用快速启动（推荐）”】。