桦褐孔菌功效和食用方法

桦褐孔菌的功效、作用及食用方法详解

1、 取桦褐灵芝约100克，分成两小块，搭配枸杞20克，备齐原料即可。

2、 把灵芝切成1至2厘米大小的块状。

3、 将约1000毫升水煮沸后倒入小盆，待水温降至70℃左右，放入桦褐灵芝浸泡。

4、 等待一至两小时后，将灵芝搓成粉末，静置半小时即可饮用。

5、 取桦褐灵芝约100克，分成两小块，搭配枸杞20克备用。

6、 把灵芝切成1至2厘米的小块即可使用。

7、 将约1000毫升水煮沸后倒入小盆，待水温降至70℃左右，放入桦褐灵芝浸泡。

8、 等待一至两小时后，将灵芝揉成粉末，静置半小时即可饮用。