FMT-exocortex-template：AI Agent 工具实践指南

作者：袖梨 2026-10-04

如果把FMT-exocortex-template放进候选清单，不能只看热度；它的定位是外皮质模板：使用 Claude 代码分叉和部署 AI- 支持的个人知识系统。这类部署与运行环境工具真正难在权限、依赖和环境差异会放大维护成本，仓库说明只能作为第一层证据。更实际的做法是在非生产环境复现一次安装与运行，同时核对依赖锁定、权限边界、日志、回滚和资源消耗，不要直接在关键项目上。我的判断是，它更适合愿意维护环境并重视故障恢复的工程团队；若眼下没有这类需求，先保留观察即可。

IWE - 智能工作环境

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Операционная система интеллектуальной работы. Ваши знания. Ваш опыт. Ваша среда — работает поверх любой AI-платформы.

Тип репозитория: Base/Форматы (FMT) — шаблон-дистрибутив. После форка становится вашей персональной средой с ИИ-агентами.

Проблема

人工智能助手可以生成文本、代码和响应。但大多数用户都会遇到同样的问题：

上下文丢失。 每次与 AI 的新会话都是全新的。昨天的决定、计划、协议都被遗忘了。
知识保留在头脑中。 你参加了课程，阅读了书，解决了问题 - 但一个月后你无法重现思路。
人工智能取代了思维，而不是增强了思维。你得到了答案，但你并没有变得更有能力。没有人工智能——再次为零。
没有系统。 计划在笔记中，任务在头脑中，知识在聊天中。一切都散了。
时间不多了。不清楚你一直在做什么、做了什么、要去哪里。

Решение: IDE, но для мышления

IWE（智能工作环境） - 智能工作环境。

正如 IDE 将编辑器、编译器和调试器整合到一个程序员环境中一样，IWE 将知识、规划和 AI 代理整合到一个思考环境中。

IDE（代码）	IWE（用于思考）
编辑器→编写代码	外皮质→捕获知识
编译器→语法检查	原理→检查解的正确性
调试器→发现错误	ORZ 协议（开放→工作→结束）→ 发现知识和上下文的丢失
Linter → 提高质量	ArchGate → 评估建筑解决方案
Git → 更改历史记录	战略家→历史和工作规划

关键原理：外骨骼，而不是假肢。 IWE 增强您的思维，而不是取代它。每次课程结束后，您都会变得更有能力，而不仅仅是获得结果。更多详细信息：原理-vs-skills.md。

Ключевые термины IWE

学期	这是什么
外皮质	你的外部记忆——克劳德在每次训练中读到的包含计划、背景、结论的文件
包装	您的学科领域的正式知识库是领域知识的唯一真实来源
ORZ	开始 → 工作 → 结束 - 每个会议和每天的仪式，防止丢失背景
拱门	基于 7 个特征的架构解决方案的结构化评估（而不是“我认为这很好”）
策略师	自动计划日/周并跟踪进度的人工智能代理
5 个存储库系列	分离代码、知识和数据的推荐结构 - 见下文

完整词汇表：ONTOLOGY.md

5 семей репозиториев

外皮质不是一个存储库，而是一组具有明确边界的集合：代码、领域知识和个人数据不能混合。 setup.sh 创建一个最低起点（自己的战略存储库+3个原理基本存储库）；其余的根据需要开始。

家庭	它存储什么？	名称示例
底座 (`ZP`/`FPF`/`SPF`/`FMT-*`)	平台原则和格式 - 提供现成的	`ZP`, `FPF`
`PACK-*`	形式化的领域知识（真相来源）	`PACK-my-domain`
`DS-*`	代码、计划、课程 - 源自 Pack	`DS-strategy`
`PD-*`	一类用户个人数据（无代码）	`PD-persona`, `PD-metrics`
`MC-*`	代理数据（对话、服务日志）——一个人不会每天阅读	`MC-sessions`

详细数据域图和原理：ADR-004。

Культура работы — новый стиль взаимодействия с ИИ

IWE 不是一组提示。这就是工作文化：将与人工智能的混相关内容互转变为受控过程的 14 个要素（协议、技能、格式）。更多详细信息：DP.M.008 - 操作规则 IWE。

Протокол ОРЗ (Открытие → Работа → Закрытие)

每个会议和每天都会经历三个阶段：

开场 - 克劳德检查计划，定义任务，同意方法。你不需要从头开始——人工智能知道上下文。
工作 - 克劳德在工作时捕获了宝贵的知识（捕获到打包）。洞察力不会丢失。
关闭 - 结果被记录，计划被更新，下一个会话将从您上次中断的地方开始。

跳过空缺=计划外的工作。错过关闭 = 丢失结果。

Экзокортекс — внешняя память

您的知识、原则、区别、计划和背景都存储在克劳德在每次会议中阅读的文件中。这不是一个“提示”——它是一个积累的基础，与你一起成长。

知识形式化（Pack）

你学到的东西不会留在你的脑海里。宝贵的知识在 Pack 中得到正式化——该主题领域的护照。 Pack 是领域知识的唯一真实来源。更多详细信息：LEARNING-PATH.md。

Для кого

每个专业人士都淹没在信息中：超过 12 种工具（Notion、Google Docs、Slack、ChatGPT、课程...），知识分散，没有任何联系。 AI 回答问题，但不知道您的背景 - 每次都从头开始。

IWE - 对于那些想要更改此设置的人：

企业家和管理者 - 制定战略、制定决策、管理项目。 IWE提供了一个系统：从每周计划到学科领域知识形式化
工程师和开发人员 - 处理代码和架构。 IWE 保存会话之间的上下文，AI 了解您的代码库、技术债务、路线图
研究人员和分析师 - 研究、综合、发布。 IWE 将零散的笔记变成结构化的知识库，与你一起成长
每个从事智力工作的人都希望与人工智能共生，而不是依赖它。用于思考的外骨骼，而不是假肢

Сценарии использования

Рабочие проекты

设想	发生了什么事	更多详情
产品开发	克劳德了解架构、技术债务、路线图。每个会话都是一个延续，而不是从头开始	SC.013, SC.015
文档	“稍后编写的文档”——它们是在工作时编写的	SC.004, SC.014
项目协调	WeekPlan、DayPlan，工作产品库存 - 策略师帮助计划和跟踪进度	SC.001, SC.002
审查和重构	ArchGate 根据 7 个特征评估解决方案。不是“我认为很好”，而是结构化的评估	SC.015

Личное развитие

设想	发生了什么事	更多详情
完成课程	克劳德帮助您捕捉关键想法，提出问题来检查您的理解，并将新事物与您已知的事物联系起来。	SC.003
写文章	创意流程：笔记→草稿→准备→出版。每个工件都会被追踪	SC.005
制定策略	每周会议：回顾上周，计划新一周，检查目标。战略家准备草案 - 您做出决定	SC.011
建立知识库	你的包正在增长。六个月内，您将拥有该主题领域的正式知识库，而不是笔记集	SC.014

Полный каталог из 15 сценариев: USE-CASES.md

Как это выглядит на практике

早上 - 策略师制定了一个计划：TG 平台中的通知 + 存储库中的文件 DayPlan
你打开VS代码→claude→克劳德知道计划中有什么，并建议优先开始
您工作 - 克劳德在您工作时捕获知识（捕获到打包）
您关闭会话 - 结果被记录，计划被更新
周一 - 战略家准备每周计划草案，您在战略制定会议上讨论它

Требования к машине

当 Claude Code（或其他代理）在 IWE 上运行时，至少需要 4 GiB 的可用 RAM。在容量较低时（尤其是在具有多个用户的共享服务器上），文件读/写工具可能会定期失败，并显示类似 PreToolUse hook did not respond before its timeout 的消息。此消息表明主机进程内存不足，而不是模板挂钩损坏（问题 #461） - bash scripts/iwe-audit.sh 在“可用内存”部分显示当前可用内存级别。

Начать

快速开始（Git、Node.js、Claude 代码已可用）：QUICK-START.md - 第一个会话前 15 分钟。

在干净的计算机上进行完整安装：SETUP-GUIDE.md - 安装所有依赖项需要 30-60 分钟。

不在 macOS 上或不在 Claude Code 上？ 阅读 PORTABILITY.md - Kimi Code、Hermes Agent 等的说明。

另一个特工或LLM？ IWE 与克劳德没有关联。如果您的代理看到存储库文件夹中的文件并且知道如何编辑文件，那么它将起作用。如何连接 → PORTABILITY.md。

mkdir -p ~/IWE && cd ~/IWE
gh repo fork TserenTserenov/FMT-exocortex-template --clone
cd FMT-exocortex-template
bash setup.sh

安装后：

cd ~/IWE
claude

告诉克劳德：“让我们进行第一次策略会议”，他将引导您设定目标、制定第一个计划并设置环境。

Кастомизация

IWE 作为发行版进行更新 - 您可以在不丢失设置的情况下获得平台更新。

扩展/ - 将您自己的块添加到协议中：

# Добавить рефлексию в конце дня
echo "## Рефлексия дня
- Что было сложным?
- Что бы сделал иначе?
- За что похвалить?" > extensions/day-close.after.md

参数 (params.yaml) - 启用/禁用协议步骤：

reflection_enabled: true    # Включить рефлексию
video_check: false          # Отключить проверку видео
multiplier_enabled: true    # Мультипликатор IWE

更新 - bash update.sh 更新平台，保存您的扩展/、params.yaml 并在 CLAUDE.md 中进行编辑（3 路合并）。

更多详情：extensions/README.md

Документация

文档	里面有什么
初学者指南	如果这是您第一次听说 IWE，请从这里开始。它是什么、为什么、它由什么组成 - 没有技术术语
Быстрый старт	从 `git clone` 到第一次会议还有 15 分钟。对于那些已经拥有 Git 和 Claude Code 的人
SETUP-GUIDE.md	从干净的计算机逐步安装。要求、模式（core/full）、验证
LEARNING-PATH.md	学习路径IWE：架构、原理、协议、Pack、角色
DATA-POLICY.md	数据正策：收集什么、存储在哪里、如何删除
DATA-RESIDENCY.md	居住原则：您从外部带到IWE的数据（健康、日历、工作时间）——他们可以去哪里和不能去哪里
IWE-HELP.md	快速帮助和FAQ
原理-vs-skills.md	为什么原则比技能更重要：生成层次结构
ONTOLOGY.md	本体：所有术语和缩写 IWE
CHANGELOG.md	模板变更历史

Два документа покрывают смежные темы: DATA-POLICY.md — про данные, которые платформа собирает о вас; DATA-RESIDENCY.md — про данные, которые вы сами приносите в IWE извне.

FAQ

问：我需要订阅 Anthropic 吗？ 答：对于完整安装（Claude Code），建议使用 Claude Pro（20 美元/月）。如有必要，您可以升级到 Claude Max（约 100 美元/月）以获得无限制的工作。对于最小值 (setup.sh --core) - 可与任何 AI CLI 配合使用。更多详细信息：SETUP-GUIDE.md。

问：它可以与其他人工智能（不是克劳德）一起使用吗？ 答：是的，开箱即用地支持三个代理：

Claude Code - 完全支持：读取 CLAUDE.md，所有技能和挂钩都有效。
Kimi 代码（VS 代码）- 打开存储库时自动读取 AGENTS.md。定制：extensions/ 或 AGENTS-agent-blocks.md。通过克劳德代码获得的技能（/day-open等）。
Hermes Agent - 通过Hermes设置连接Aisystant MCP，它会自动接收指令。

其他代理（Cursor、Copilot、Gemini）将需要适应。更多详细信息：PORTABILITY.md。最小安装 (setup.sh --core) 无需绑定到特定代理即可运行。

问：它可以在 Linux/Windows 上运行吗？ 答：是的。内核可以在任何操作系统上运行。策略师自动化：macOS - launchd，Linux - systemd（用户单位），云版本（不依赖于操作系统） - GitHub 操作。 Windows：setup.sh 和内核通过 Git Bash 启动（与 Windows 版的 Git 一起安装） - WSL 是可选的；对于那些喜欢完整 Linux 层的人来说，WSL 仍然是一个后备路径。未在真实 Windows 上进行实时测试（CI 中没有 Windows 运行程序） - 更多详细信息和公平免责声明：SETUP-GUIDE.md § Windows。

问：如果计算机关闭或睡眠怎么办 - 自动化会停止吗？ 答：即使计算机关闭，云调度程序（GitHub Actions）也会在云端运行。对于本地代理：脚本在运行时自动阻止睡眠（macOS：caffeinate，Linux：systemd-inhibit）。对于笔记本电脑，建议配置自动唤醒并禁止空闲睡眠——参见SETUP-GUIDE.md。

问：什么是包？ 答：形式化的知识领域是领域知识的唯一真实来源。更多详细信息：LEARNING-PATH.md。

问：我的数据安全吗？ 答：三个保护区：本地、GitHub（私有仓库）、平台（每用户隔离）。更多详细信息：DATA-POLICY.md。

问：IWE 与 Obsidian/Notion/Logseq 有何不同？ 答：Obsidian 是一个笔记存储库。 IWE - 工作环境，具有协议、人工智能代理和知识形式化。对于注释，您可以在 Obsidian 中打开一个单独的治理存储库 (DS-strategy) - 此文件夹是保管库。不支持根 IWE (~/IWE) 作为 Obsidian 保管库：它可能包含非常大的 Markdown 文件（例如，FPF/FPF-Spec.md），这会导致 Obsidian 显示白屏。通过 VS 代码可以安全地查看整个工作区。

问：我需要编程吗？ A：不需要。模板是现成的配置。通过 setup.sh 安装。用自然语言完成克劳德代码。

问：没有策略师是否可能？ 答：是的。克劳德代码 + CLAUDE.md + 内存/完全工作。战略家 - 规划自动化。没有它，您就需要手动计划。

问：如何设置策略日？ A：在memory/day-rhythm-config.yaml中，将strategy_day: sunday更改为所需的日期。更多详细信息：LEARNING-PATH.md。

问：克隆到 ~ 而不是 ~/IWE？ A：所有安装命令必须在一个终端中执行。如果打开新的，则从~开始。从 ~ 中删除文件夹，然后对 cd ~/IWE 重复此操作。更多详细信息：SETUP-GUIDE.md。