国旗下讲话稿：关注心理健康，塑造阳光心态

　　心理健康是指个体心理在自身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。也就是说，一个人无论在何种情况下，他的心理功能都保持在一种最积极的状态。多数专家认为，心理健康的判定标准有以下几条：

　　1. 心态正常，乐于学习和工作。

　　2. 情绪稳定，能使心境持久的处于轻松和愉快的状态。

　　3. 人际关系和谐，与所接触的人，无论是家人亲戚，街坊邻居，还是老师同学，领导同事，都能保持良好和谐的关系。

　　4. 正确认识自我，对自己有全面的了解，能正确地评价自己。

　　5. 人格健全，生理年龄与心理成熟程度相一致。

　　6. 积极地适应和改造现实环境，能与现实环境保持良好的接触，能适应各种环境并具有改造环境的愿望和能力。

　　如果用以上标准来衡量，天下有几人能时时、处处都保持心理健康的状态呢?如果回答是否定的，则意味着绝大多数人都可能存在心理不健康的问题。

　　实际上，古今中外，不知道有多少名人大师长期受到心理疾病的困扰：

　　宋朝开国皇帝赵匡胤，电影明星阮玲玉，著名作家三毛，著名诗人顾城，著名歌星张国荣，著名支持人崔永元，著名作家海明威，著名画家梵高，美丽高贵的戴安娜王妃，著名笑星憨豆先生，美国总统亚伯拉罕·林肯，英国首相温斯顿·丘吉尔，日本作家川端康成，著名影星玛丽莲·梦露……可以说，不胜枚举。

　　当代社会，正在发生着深刻的变革，各方面的竞争比以往更加激烈，使人们在学习、生活和工作中不断的受到各种压力、遭遇各种困扰，心理健康受到严重威胁。关注心理健康，预防和减少心理疾病已经变得刻不容缓。当然，我们也不必谈心理问题而色变，况且，患有心理疾病也不见得完全是坏事，比如，轻度的心理焦虑，就是人积极应激的一种本能，它能够促使你鼓起勇气，去面对眼前的困境。有人甚至说：抑郁狂躁多才俊。这也有一定的道理。大家不是经常听说这样一句话吗：不经历风雨，怎能见彩虹。良好的心理素质，健康阳光的心态，也是在与各种心理疾病长期的抗争中形成和造就的。

　　学校希望同学们在遇到心理问题时不回避、不害怕，积极应对。在与心理障碍做斗争的过程中塑造阳光心态，成就精彩人生。