keep软件上面有很多锻炼课程,刚开始大家使用keep的时候,因锻炼次数不多,所以需要从基础开始训练。从简单的身体各个部分开始训练活动。随着课程进度推进,大家后期还想继续锻炼身体部位的话,可通过动作库中查看,那么动作库在哪里呢,想知道的话可以看看下面整理的内容。
答:发现-动作库-动作-锻炼视频
1、先打开keep,在主页点击最底部的【发现】进入;
2、在发现页面,选择【动作库】,如图所示。
3、在动作库中,就可以看到所有部位的锻炼动作,如图所示。
4、选择一个想看的动作,点击播放即可。
轻漫岛app目录如何调正序
功夫熊猫神龙大侠新服何时开启
白银之城尔阁酒保 白银之城尔阁酒保角色背景与剧情解析
崩坏星穹铁道鼹鼠党宝藏任务怎么做 鼹鼠党宝藏任务流程分享
别再只接个 API 了!我用 EdgeOne Makers 手搓了一个懂业务的官网售前 AI
别再把 OLAP 和 SQL-on-Hadoop 搞混了!都是查数据:它们根本不是一回事
机甲斗兽场
神龙武士
模拟杀手营地
火柴人影子战士
航天模拟器
自定义修仙模拟器
美国重型卡车模拟器
模型世界
陪审法庭